俗话说“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，今年属“早立秋”。立秋后，虽然没有了桑拿天带给人的粘热之感，但气温仍会持续高热。在这样的天气里，如何给宝宝穿衣又成了一个大话题，就连宝宝要不要给宝宝穿袜子也不例外，一时间妈妈们热议的话题。    

  出乎意料 宝宝光脚比穿鞋好处多

  炎热的天气里到底该不该给宝宝穿袜子呢？有专家表示，宝宝光脚有利于健康成长。首先，对于学步期的宝宝而言，光脚能让脚底与地面充分接触，稳抓地面、控制平衡，有助于更好地学习走路；其次，光脚时不受鞋袜的束缚，直接接触地面，提高对温度变化的感知能力，能够提高孩子身体的免疫力。 

   另一方面，宝宝脚掌上分布着许多穴位，光脚走路玩耍，可以起到刺激和按摩脚底穴位的作用；同时，还能强健足弓，增加脚踝的灵活性。宝宝双脚分布着丰富的血管和神经末梢，光脚走路能加快血液循环和新陈代谢，促进感官和大脑的发育。

   中药有效抑菌 让宝宝安心光脚

   虽然宝宝光脚好处多，但也有需要注意的地方。光脚时，宝宝肌肤直接接触地面，细菌易通过肌肤直接侵入体内，严重的话可能还会导致发烧感冒等。因此，专家建议尽量选择在20度左右干净的地面上光脚行走；尤其是在家中光脚时，要注重家中的卫生清洁，特别是厨房、卫生间等易滋生细菌的地方应保持通风、干燥。

   不仅如此，为了预防病菌的侵入，在给宝宝清洁的时候也需格外注意，尤其是给宝宝洗手洗澡时，使用带有抑菌成分的洗护用品，能够有效消灭病菌。但目前市面上，大多数带有抑菌功效的儿童洗护产品都为化学成分，让各位宝妈谈虎色变。

育儿专家指出，可以选择天然成分相对温和的产品，这样可以保护宝宝滑嫩的肌肤。比如振东家护的婴幼儿中药沐浴露，板蓝根、金银花等成份温和无刺激，增强肌肤抵御力，有效防护细菌。